A partir de Junho. Especialmente para Você.

Teremos uma aula de apresentação de Yoga no dia 11 de agosto em dois horários: manhã (9:30) e noite (19:30).

Os interessados devem ligar para reservar horário, pois a apresentação será gratuita.

O Yoga  é um conjunto de técnicas com um número infinito de benefícios nos níveis físico, emocional e mental, sendo seu objetivo último, o alcance do estado meditativo de forma estável, mantendo o indivíduo em contato com a dimensão (no interior de si mesmo) de total liberdade, expansão, plenitude e unidade levando a um sentimento de profunda paz interior, amor e êxtase, o que culmina em auto conhecimento.e realização.
O Yoga atua dissolvendo padrões, conceitos, pensamentos e impulsos que nos carregam de um lado para o outro, do passado ao futuro, num processo em que não há nenhum controle, onde a mente deixa de assumir seu papel de mero instrumento passando a condição de “senhora” revelando uma autonomia doentia por não sabermos encontrar o “botão de pare”.
Todo esse processo gera imenso desgaste, tornando a concentração deficitária causa, por exemplo, de acidentes de trânsito, de trabalho, desequilíbrio, hiperatividade, desgaste, stress, agressividade, insônia, depressão e diversas formas de compulsão como alcoolismo, obesidade, drogas, além de doenças como o câncer e síndrome do pânico. Tudo isso infelizmente, cada vez mais frequente entre nós (se vendo em sofrimento, o homem busca desesperadamente uma saída, porém busca fora de si mesmo, eis o equívoco).
A meditação induzida pelas técnicas do Yoga nos permite um mergulho profundo no âmago de nosso ser, longe da superfície barulhenta.
Esta é a boa notícia, a saída do sofrimento está no interior de nós mesmos!
Com a prática continuada deixamos de nos identificar com esse ser limitado, sofredor e alcançamos nossa essência: nosso verdadeiro ser, infinito, pleno e eterno. É assim que passaremos a nos sentir
Yoga Integral ou Purna Yoga é uma linha de Yoga que busca integrar diversas formas de alcançar esta conquista, como posturas psicofísicas (hatha yoga), pranayamas, relaxamento, ensinamentos, mantras, vivências, ensinamentos, danças circulares, meditações, evitando se enquadrar em uma estrutura rígida, mantendo assim a liberdade de atuar de todas as formas possíveis para ajudar o homem na superação de suas limitações, sejam elas físicas, mentais ou emocionais, para que ele possa vivenciar a plenitude de seu ser.
                                            Experimente viver em Paz!!!